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Os probióticos são microorganismos saudáveis que ajudam a equilibrar os "bons" e "maus" bactérias no intestino de uma pessoa. Se demasiado for ingerido, o delicado equilíbrio do trato digestivo pode ficar perturbado , resultando em diarréia.
Finalidade
Os probióticos ajudam a manter o ambiente no sistema digestivo de ser invadida por patógenos . Eles também ajudam a impulsionar o sistema imunológico , o que ajuda a evitar a doença em todo o corpo .
Uso
Os probióticos são por vezes utilizados para parar a diarréia , ajustando os níveis de bactérias boas no intestino . Se administrado em excesso , podem causar um desequilíbrio no trato digestivo , e pode causar fezes aquosas .
Dosagem
Uma das fontes mais populares de probióticos é iogurte natural . Comer uma única porção por dia pode ajudar a ajustar o equilíbrio bacteriano no intestino .
Tratamento
Probióticos vivem em nossos intestinos o tempo todo, mas às vezes a doença ou medicação pode perturbar este delicado equilíbrio. Comece a tomar probióticos quando você terminar uma rodada de antibióticos , uma vez que estas drogas destroem todas as bactérias , incluindo o tipo bom .
Avisos
Pare de tomar probióticos se a diarréia persistir por mais de 24 horas . Diarréia prolongada pode levar à desidratação .
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