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Existem dois tipos principais de adaptações:adaptações estruturais e adaptações comportamentais.
adaptações estruturais são mudanças físicas no corpo de um organismo que o ajudam a sobreviver em seu ambiente. Por exemplo, um urso polar tem uma espessa camada de pêlo que ajuda a se aquecer no frio do Ártico.
adaptações comportamentais são mudanças no comportamento de um organismo que o ajudam a sobreviver em seu ambiente. Por exemplo, um pássaro migra para o sul para o inverno para evitar o clima frio.
As adaptações estruturais e comportamentais podem ser herdadas dos pais para os filhos. Isso significa que os organismos que são melhor adaptados ao seu ambiente têm maior probabilidade de sobreviver e reproduzir, transmitindo seus traços vantajosos para seus filhos. Com o tempo, esse processo de seleção natural pode levar a mudanças significativas em uma população.