Causas de rigidez articular
Artrose (doença articular degenerativa), doenças autoimunes, doença de Lyme. Sintomas: energia reduzida, dificuldade saltar/andar, irritabilidade. Antes de corticosteróides ou AINEs crónicos, considere suplementos para apoiar saúde articular e cura. Muitas artropatias são progressivas/incuráveis, mas pode aliviar desconforto e melhorar qualidade de vida.
Glucosamina, Condroitina e MSM
- Iniciar com suplementos de alta qualidade, patenteados – mais prováveis de conter ingredientes de qualidade; cada dose mais eficaz. Veterinário pode recomendar marcas.
- Regra geral: dose de ataque alta, diminuir gradualmente conforme melhora até dose de manutenção.
Suplementos holísticos
- Procurar mexilhão perna (perna mussel) ou pepino-do-mar (sea cucumber). Ricos em proteína, aminoácidos, minerais. Parte de regime holístico (Dr. Shawn Messonnier, glucosamine-arthritis.org).
Suplementos de cartilagem
- Cartilagem de tubarão ou bovina. Segundo Dr. Messonnier, reduzem inflamação e dão chance ao corpo de reparar dano articular. Podem ser caros, mas tratamentos farmacológicos diários também.