O que significa a posição do gato?

"Posição do gato" é um termo frequentemente usado em dois contextos diferentes:

1. Yoga: Em Yoga, "Cat Pussion" refere -se a marjaryasana , uma pose onde o praticante arredonde a coluna para cima, colocando o queixo no peito, enquanto simultaneamente envolve seu núcleo. Esta pose é frequentemente emparelhada com bitilasana (Pose de vaca), onde as costas são arqueadas para baixo.

2. Gravidez: "Posição do gato" também pode se referir a uma posição específica para mão -de -obra onde a mulher está de quatro. Esta posição pode ser útil durante o trabalho de parto:

* Ajuda a gravidade a trabalhar com a descida do bebê.
* abre a pélvis e permite que o bebê se mova para uma posição mais ideal.
* fornece alívio e relaxamento da dor.

Para entender o significado da "posição do gato", é importante considerar o contexto em que está sendo usado. Se você não tiver certeza, pedir esclarecimentos ajudará você a entender o significado pretendido.