E se o seu cão precisar de unhas dela cortadas muito, você não consegue ficar quieto. Eu preciso de algo para me acalmar?

É difícil quando você precisa aparar as unhas do seu cachorro, mas não pode ficar quieto! Eu entendo a luta. Aqui estão algumas coisas que podem ajudar:

Para você:

* respiração profunda: Pratique respirações profundas e lentas. Inspire lentamente pelo nariz, segure por alguns segundos e expire lentamente pela boca. Isso pode ajudar a acalmar seu sistema nervoso.
* Mindfulness: Concentre -se em seus sentidos. O que você vê, ouve, cheira, gosto e sente? Isso pode ajudar a aterrar você no momento presente.
* relaxamento muscular progressivo: Tenso e depois solte diferentes grupos musculares em seu corpo. Isso pode ajudar a reduzir a tensão e a ansiedade.
* Meditação: Passe alguns minutos meditando, concentrando -se em um mantra ou na sua respiração. Existem muitas meditações guiadas disponíveis online.
* conversa interna positiva: Substitua pensamentos negativos por positivos. Diga a si mesmo que você pode fazer isso e tudo bem.

Para o seu cachorro:

* Faça uma experiência positiva: Use guloseimas, louvor e brinquedos para criar uma associação positiva com o corte de unhas.
* Vá devagar e gentil: Apare algumas unhas de cada vez e dê às quebras do seu cachorro.
* dessensibilize: Comece simplesmente tocando suas patas com os Clippers. Em seguida, trabalhe para tocar as unhas e, eventualmente, aparar um pouquinho.
* Consulte um profissional: Se você está realmente lutando, um aparador ou veterinário profissional pode ajudar.

Nota importante: Se sua ansiedade for esmagadora, entre em busca de um profissional de saúde mental para obter ajuda. Existem tratamentos eficazes para transtornos de ansiedade.

Lembre -se, com paciência e prática, você pode fazer com que as unhas sejam uma experiência menos estressante para você e seu cachorro.