Como você come com expansor palatino?

Aqui estão algumas dicas sobre como comer com um expansor palatino:
- Comece com alimentos macios e fáceis de mastigar. Exemplos de boas opções de alimentos leves incluem:iogurte, compota de maçã, purê de batata e sopas.
- Corte os alimentos em pedaços pequenos. Isso o ajudará a evitar morder acidentalmente o expansor palatino.
- Mastigue devagar e com cuidado. Esteja atento à posição da língua e dos dentes enquanto mastiga, para evitar qualquer desconforto ou dano.
- Evite alimentos duros, crocantes ou pegajosos. Esses tipos de alimentos podem ser mais difíceis de mastigar com um expansor palatino instalado e podem danificar o expansor.
- Beba bastante água. Isso ajudará a manter a boca e a garganta úmidas, o que pode ajudar a tornar a alimentação mais confortável.
- Se sentir alguma dor ou desconforto ao comer, pare de comer e converse com seu ortodontista.