As focas femininas (chamadas de vacas) dão à luz seus filhotes em blocos de gelo ou estreias, que são grandes criadouros. O período de gestação varia dependendo da espécie de selo, mas geralmente dura cerca de 9 a 12 meses.
Quando chegar a hora de dar à luz, o selo feminino se moverá para um local protegido no gelo ou na praia. Ela usará seus antepassados para cavar uma câmara de parto, que é uma depressão rasa no gelo ou areia. Algumas espécies de focas, como o selo do porto, podem dar à luz na água sem criar uma câmara de parto.
Quando a câmara de parto estiver pronta, o selo feminino se deitará e se preparará para dar à luz. O processo de trabalho pode durar de alguns minutos a várias horas, dependendo da espécie. O filhote nasce de cabeça e o selo feminino lamberá e o prepara.
Depois que o filhote nasce, o selo feminino vai amamentar com o leite. O leite de foca é muito rico em gordura, o que ajuda os filhotes a crescer e se desenvolver rapidamente. Os filhotes permanecerão com suas mães por várias semanas ou até meses, dependendo da espécie. Durante esse período, eles aprenderão a nadar, caçar e sobreviver em seu ambiente.
Quando os filhotes tiverem idade suficiente para serem independentes, eles deixam suas mães e se juntam ao resto da colônia do selo.