Por Que as Chitas Precisam Descansar Após Correr?

As chitas precisam descansar após correr devido a várias limitações fisiológicas:

• Acúmulo de lactato do metabolismo anaeróbico causa fadiga muscular
• A frequência cardíaca e a respiração devem voltar ao normal após esforço intenso
• Os músculos precisam de tempo para reparar microlesões da corrida
• As reservas de energia de glicogênio devem ser repostas
• O calor corporal gerado durante a corrida em alta velocidade deve se dissipar

O descanso permite que as chitas restaurem funções corporais essenciais e se preparem para a próxima oportunidade de caça.