A palha de aveia existe há séculos e é usada em muitos produtos, de medicamentos a ervas e camas. Hoje, o uso mais popular é como cama para gado.
Gado e cavalos adoram palha de aveia. Serve como cama confortável e quente para descansar. É macia, sem poeira e absorvente.
A palha de aveia é considerada antidepressiva e diz-se que melhora o humor, aumenta energia, ajuda com ansiedade e ataques de pânico. Outros usos medicinais incluem alívio de irritações na pele, osteoporose e dores nas articulações.
Antigamente, a palha de aveia era usada para encher colchões e dormir.
Acredita-se que a palha de aveia tem efeitos calmantes em crianças hiperativas quando consumida em suplementos herbais.
Combinada com saw palmetto, a palha de aveia diz-se que ajuda com impotência em homens jovens. Também auxilia em distúrbios uterinos ou ovarianos e pode ajudar a vencer dores de cabeça associadas à menstruação.