Quais alimentos de origem animal nos fornecem proteínas?

Existem muitos alimentos de origem animal que nos fornecem proteínas:
- Carnes vermelhas (bovina, cordeiro, porco, veado, etc.)
- Aves (frango, peru, pato, ganso, etc.)
- Peixes e frutos do mar (tilápia, atum, salmão, camarão, mexilhão, ostras, etc.)
- Ovos
- Produtos lácteos (leite, queijo, iogurte, etc.)