Como manter as pernas de deslizar para trás, enquanto Montando

Parte de ser um piloto eficaz é ter equitação adequada. Equitação é a forma do ciclista quando são montados em seu cavalo. Quando você está sentado corretamente em seu cavalo , deve haver uma linha reta desde o osso do tornozelo até o quadril . Este é o posicionamento adequado para a sua perna para uma variedade de razões . 1) Ele parece ser bom. 2) Leva apenas uma fração de segundo para mover a perna de trás para sinalizar o seu cavalo e guarda dos posteriores. 3) Quando sua perna está devidamente colocado aumenta a sua estabilidade na sela. Tendo uma perna seguro é ainda mais importante quando você está trabalhando o seu cavalo em cima de saltos . Se a sua perna desliza para trás quando você está passando por cima de uma cerca, parte superior do corpo vai balançar muito para a frente e você corre o risco de cair quando suas terras de cavalos. Além de jogar você fora de equilíbrio , há uma boa chance de que seu cavalo vai interpretar sua perna deslizando como um sinal para ir mais rápido e parafuso. Instruções
um

Não tenha muita pressa para começar a saltar . Antes mesmo de pensar em trabalhar o seu cavalo sobre cercas que você precisa para passar várias horas de trabalho com um instrutor para desenvolver e aprimorar suas habilidades básicas de equitação . Nem pense em pular antes de seu instrutor de equitação diz que você está pronto .
2

Largue seus ferros . Instrutores Rider sabem que a melhor maneira de impedir que as pernas de uma estudante de escorregar é ensiná-los a andar sem estribos (também chamado de ferros ) . Montando sem seus estribos obriga a envolver suas pernas ao redor de sua barril cavalos. Estribo - menos de equitação também ensina você a sentar-se profundamente na sela, para sentar-se e melhora o seu equilíbrio global .
3

Comece com pequenas cercas. Depois de ter dominado montando no apartamento sem estribos , o instrutor deve estar pronto para deixá-lo começar a saltar . Não espere para começar com 5 metros de altura saltos que têm um spread de 4 metros . Você tem que desenvolver sua habilidade , tempo e pernas antes de poder começar a saltar grandes cercas.
4

Solte suas estribos. Depois que você está confortável com saltos pequenos cercas você terá que soltar seus estribos e salto sem eles.
5

Coloque um braço atrás das costas. Se você se tornou pilotagem confortável sobre cercas sem seus estribos e sua perna ainda está escorregando , você terá que pegar seus estribos e colocar ambas as rédeas na mão. Coloque a sua mão livre atrás das costas. Além de manter sua perna firmemente dobrado debaixo de você , este exercício também irá forçá-lo a olhar para cima.