Como Usar Rescue Remedy Antes de Competição

O que é Rescue Remedy

Rescue Remedy é composto homeopático de alívio de estresse vendido comercialmente, criado por Edward Bach nos anos 1930. Vem em líquido, spray, creme, gel e pastilha. Usar antes de competição ajuda a acalmar nervos de show e permite focar na performance.

Formas de Uso

1. Tintura (líquido)

   Coloque 4 gotas de Rescue Remedy em copo de 240 ml de água e beba nos primeiros sinais de nervosismo. Repita se necessário.

2. Spray

   Duas borrifadas de spray Rescue Remedy na língua para mesmo efeito da tintura. Também pode ser usado como spray corporal ou de ambiente.

3. Creme

   Aplique creme Rescue Remedy em cortes, hematomas, abrasões e inchaços. Também pode ser aplicado na pele dos pulsos, têmporas e pescoço para efeito calmante.

4. Gel

   Aplique gel em queimaduras solares, lábios rachados ou picadas de inseto. Tratamento tópico ajuda a acalmar irritação.

5. Pastilha (lozenge)

   Coma uma pastilha Rescue Remedy para mesmo efeito da tintura, permitindo tempo suficiente para dissolver antes da competição começar.

Observações

• Não substitui preparo técnico adequado.
• Consulte regulamento da competição sobre substâncias permitidas.
• Teste previamente para conhecer sua resposta individual.