Você deveria comer antes de ir a um passeio de carnaval?

Geralmente, não é recomendado fazer uma grande refeição antes de fazer passeios de carnaval. Aqui está o porquê:

* náusea e vômito: Um estômago cheio pode torná -lo mais suscetível a náuseas e vômitos, especialmente em passeios que envolvem movimentos rápidos, reviravoltas e reviravoltas.
* desconforto: Uma refeição pesada pode parecer desconfortável e restringir seu movimento nos passeios.
* Potencial para derramamentos: Se você estiver empurrado em um passeio, poderá acidentalmente derramar sua comida ou bebida.

Aqui estão algumas opções melhores:

* lanche leve: Opte por algo leve e fácil de digerir como uma barra de granola, frutas ou pretzels.
* hidrato: Beba bastante água para se manter hidratado.
* Espere um pouco: Se você fez uma grande refeição, dê ao seu corpo pelo menos 30 a 60 minutos para digerir antes de bater nos passeios.

em última análise, tudo se resume à preferência pessoal e como seu corpo se sente. Se você está propenso a enjôo ou ter um estômago sensível, é melhor errar ao lado da cautela e comer algo leve ou esperar um pouco antes de andar.