Como Treinar no Trote Lento

O propósito principal do treinamento no trote lento é construir os músculos do seu cavalo e melhorar seu condicionamento. O trote é a marcha que usa mais músculos e requer o maior esforço físico do cavalo. O efeito de trabalhar um cavalo e treiná-lo no trote é semelhante a fazer um humano correr vários quilômetros; vários músculos são trabalhados e a resistência aumenta à medida que o treino é repetido regularmente. Existem várias atividades de treinamento que você pode trabalhar enquanto treina no trote lento.

Instruções

1. Determine onde você quer trabalhar seu cavalo. Um dos principais benefícios do trabalho no trote é que você pode treinar no trote virtualmente em qualquer lugar, incluindo na arena, curral redondo ou em um passeio de trilha. A marcha é a parte mais importante do trabalho no trote.

2. Sele seu cavalo e aqueça-o ao passo por 5 a 10 minutos. Peça ao seu cavalo para trotar e então estabeleça a velocidade da marcha que você quer treinar. Um trote inglês lento ainda é significativamente mais rápido que um jog western lento. Estabeleça um ritmo consistente para seu trote lento. Consistência é importante para obter um bom treino.

3. Trabalhe o cavalo trotando por 10 a 20 minutos, dependendo do nível de condicionamento do seu cavalo. Faça pausas conforme necessário se seu cavalo não estiver apto o suficiente para manter o trote por 10 minutos. Para evitar que o cavalo fique entediado, trabalhe em padrões e exercícios de flexão. Padrões podem envolver trotar em círculos, losangos ou através de percursos pré-designados. Enquanto trabalha em padrões, sempre mantenha o trote.

4. Ande com seu cavalo por 5 a 10 minutos ou até esfriar completamente após terminar o trabalho de trote.