Como Desenvolver os Músculos do Peito em um Cavalo

Um cavalo de performance deve ter músculos peitorais bem desenvolvidos porque são vitais para sua capacidade de carregar peso e performar consistentemente. Músculos peitorais subdesenvolvidos podem interferir na passada do cavalo, especialmente no trote. Embora seja possível construir músculos peitorais em um cavalo de esporte com esteroides anabólicos, uma solução mais segura e duradoura é construí-los naturalmente, através de uma rotina de exercícios que incorpora suplementos dietéticos apropriados.

Instruções

1. Faça longina consistentemente, por 20 minutos por dia, com um ou dois dias de descanso por semana. Inclua cinco minutos de passo/trote/galope no primeiro lado e depois cinco minutos de transições. Troque de lado e faça a mesma coisa. Trabalhe transições entre trote e passo, trote e galope, trote de trabalho e trote alongado, galope de trabalho e galope alongado, e galope e passo.

2. Monte em solo muito macio ou campo arado. Assim como é mais difícil para você correr na praia, é mais difícil para seu cavalo mover-se em solo macio. Uma superfície mais gentil constrói músculo e alivia a tensão nas articulações.

3. Tente hidroterapia ou montar através de lagos ou rios, se disponível. Muitas instalações de treinamento oferecem esteiras especialmente formuladas para cavalos para permitir que seu cavalo treine enquanto previne lesões. Se você não tem uma instalação perto de você, pode incorporar trilhas através de água na rotina do seu cavalo.

4. Adicione um suplemento de performance à dieta do seu cavalo. Você pode comprar suplementos de performance combinados ou adicionar coisas como Vitaminas C e E, casca de pinho, leucina, ou HMB (monoidrato de cálcio beta-hidroxi beta-metil butirato) à dieta do seu cavalo. Se seu cavalo tem necessidades dietéticas específicas, é melhor falar com seu veterinário sobre quais suplementos você está considerando.

5. Seja consistente com o exercício. É melhor treinar 20 minutos cada dia do que 1 hora por semana. Certifique-se de que seu cavalo está tendo descanso adequado, comida e bastante proteína em sua dieta. Sem proteína suficiente, ele não pode construir músculo.