Como você consome confiança em andar de cavalos em que o cavalo está agindo ultimamente e meu está caindo?

É compreensível que sua confiança esteja caindo quando seu cavalo está agindo. Construir confiança na pilotagem leva tempo, paciência e uma boa compreensão das necessidades e comportamentos do seu cavalo. Aqui está um colapso de como abordar esta situação:

1. Identifique a fonte do problema:

* é o cavalo?
* Questões físicas: Seu cavalo foi verificado por um veterinário recentemente? Poderia haver dor ou desconforto causando as mudanças no comportamento?
* Questões de treinamento: Algo mudou em sua rotina de treinamento que poderia estar causando confusão ou ansiedade?
* Fatores ambientais: Existem novos ruídos, pessoas ou outros cavalos ao redor que podem estar deixando seu cavalo nervoso?
* é você?
* Medo: Você está se sentindo ansioso ou nervoso? Seu cavalo pode entender suas emoções.
* Falta de experiência: Você é novo em andar ou para este cavalo? Leva tempo para construir um vínculo forte e uma comunicação clara.
* Má habilidades de pilotagem: Você está usando os AIDS corretos (mãos, pernas, assento) efetivamente?

2. Abordar as questões subjacentes:

* Verificação veterinária: Sempre descarte quaisquer problemas físicos que possam estar fazendo com que seu cavalo aja.
* Treinamento:
* revisão e refina: Trabalhe com um instrutor qualificado para revisar seus métodos de treinamento e garantir que eles sejam consistentes e eficazes.
* Reconstruindo Trust: Concentre -se na construção de confiança e comunicação com seu cavalo através de exercícios de base, reforço positivo e técnicas de dessensibilização.
* Progressão gradual: Não apresse o processo. Comece com exercícios simples e aumente gradualmente a dificuldade à medida que seu cavalo ganha confiança.

3. Trabalhe em sua confiança:

* conversa interna positiva: Substitua pensamentos negativos por afirmações positivas. Lembre -se de suas habilidades e do progresso que você já fez.
* Concentre -se no sucesso: Divida seus objetivos em etapas menores e alcançáveis. Celebre cada pequena vitória, não importa quão pequena.
* Visualize o sucesso: Feche os olhos e imagine -se montando com confiança e conforto.
* respiração profunda: Use respirações profundas para acalmar seus nervos e centralizar -se.
* Encontre um sistema de suporte: Converse com pilotos experientes, treinadores ou amigos sobre suas lutas. Eles podem oferecer incentivo e conselhos.

4. Escolha o parceiro certo:

* cavalo seguro e confiável: Se o seu cavalo atual estiver constantemente fazendo com que você se sinta inseguro, considere encontrar um cavalo mais calmo e experiente para andar.
* Instrutor experiente: Um bom instrutor pode ajudá -lo a desenvolver as habilidades e a confiança necessárias para montar com segurança e eficácia.

5. Lembre -se, leva tempo:

* Paciência: Construir confiança leva tempo e paciência. Não desanime se você não vir resultados imediatos.
* Consistência: Pratique regularmente, mesmo que seja apenas uma sessão curta. O treinamento consistente ajuda a fortalecer seu vínculo com seu cavalo e reforça suas habilidades.

Nota importante:

* Se você está se sentindo genuinamente inseguro, é sempre melhor priorizar seu bem-estar. Não se esforce além da sua zona de conforto. Procure ajuda profissional se precisar.
* Segurança primeiro: Sempre use equipamentos de segurança adequados, incluindo um capacete.
* Comunicação: Comunique -se abertamente com seu instrutor e outros pilotos sobre quaisquer preocupações que você possa ter.

Seguindo essas etapas, você pode trabalhar para recuperar sua confiança e construir um relacionamento forte e positivo com seu cavalo. Lembre -se de que andar é uma parceria e trata -se de trabalhar juntos para criar uma experiência segura e agradável para vocês dois.