Pandas-gigantes são mamíferos conhecidos por suas marcas distintas preto-e-branco e habitat nativo nas florestas temperadas e montanhas do centro da China. Seus hábitos de sono estão ligados à dieta de bambu, de baixa energia.
Passam grande parte do dia dormindo, entre 10 e 16 horas diárias. Esse longo repouso ajuda a conservar energia, pois o bambu não é calórico comparado à dieta de outros ursos.
Relaxam em posições confortáveis: deitados de costas, usando pernas e braços como travesseiros, ou enrolados em bola. Podem dormir em galhos, ocos de árvores ou no chão da floresta.
Preferem locais isolados e seguros. Frequentemente constroem ninhos de bambu, que fornecem calor e proteção, especialmente para fêmeas que dão à luz na primavera.
Tiram vários cochilos ao longo do dia, de curtos a longos, conforme necessidade energética e condições ambientais.
Apesar da reputação sonolenta, mostram atividade noturna. Acordam ao entardecer para comer e se mover, ficando mais ativos à noite na busca por brotos de bambu.
No inverno, quando o bambu é menos abundante, podem dormir mais para conservar energia e usar reservas de gordura.
Rotinas individuais variam conforme qualidade do habitat, disponibilidade de alimento e interações com outros pandas.