Por que fazer cocô está tão aliviando?

Existem algumas razões pelas quais o cocô pode ser tão aliviado.

* alivia a pressão no reto e no cólon. Quando você precisa ir, seu reto e cólon estão cheios de fezes, o que pode causar pressão e desconforto. Quando você finalmente faz cocô, a pressão é aliviada e você se sente melhor.
* Ajuda a eliminar o desperdício do corpo. As fezes são compostas por resíduos para os quais seu corpo não tem utilidade. Quando você faz cocô, você está se livrando desses resíduos e abrindo espaço para novos nutrientes.
* pode ajudar a melhorar seu humor. Quando você precisa ir, pode se sentir irritado, cansado e desconfortável. Depois de fazer cocô, você pode se sentir mais relaxado, feliz e enérgico.
* pode ajudar a promover uma boa saúde. Faça cocô regularmente ajuda a manter seu sistema digestivo saudável e funcionando corretamente. Também pode ajudar a prevenir constipação, diarréia e outros problemas digestivos.

Se você não está fazendo cocô regularmente, é importante conversar com seu médico. Pode haver uma condição médica subjacente que está causando o problema.