Quais São os Melhores Lanches Saudáveis para a Noite?

Lanches saudáveis para a noite:

• Banana com uma colher de manteiga de amendoim.
• Punhado de frutos secos e sementes.
• Iogurte grego com frutos vermelhos e granola.
• Barra de proteína.
• Bolachas integrais com hummus.
• Queijo cottage com fruta.
• Aveia integral.