# >> Animais de estimação > >> Gatos >> Os gatos como animais de estimação
Gatos e cães passam grande parte do tempo a dormir ou descansar devido a vários fatores biológicos:
Padrões naturais de sono. Como humanos, têm ritmos circadianos que regulam ciclos sono-vigília. Gatos são tipicamente crepusculares, mais ativos ao amanhecer e entardecer, levando a sono diurno mais longo. Cães têm padrões mais flexíveis mas ainda experimentam períodos naturais de descanso.
Conservação de energia. O sono permite-lhes conservar energia quando não caçam, brincam ou realizam outras atividades.
Manutenção cerebral e corporal. O sono é vital para desenvolvimento cerebral, memória, reparação de tecidos e função imunitária.
Comportamento predatório. Gatos, especialmente, descansam para conservar energia para caça oportunista.
Tédio. Sem estímulo físico ou mental suficiente, animais de estimação podem dormir mais por tédio.
Necessidades de sono variam por idade, raça e saúde individual. Filhotes dormem mais que adultos, e animais idosos podem precisar de descanso adicional. Mudanças súbitas nos padrões de sono devem ser discutidas com veterinário.