# >> Animais de estimação > >> Cães >> Treinamento de cães
Como humanos, os cães precisam de exercício para queimar calorias e gastar energia. Ao contrário dos humanos, eles não controlam o quanto são exercitados; então, se você acha que seu cão é preguiçoso, pense novamente. Os cães precisam e querem ser ativos; mas não podem, sem a sua ajuda. Você, e apenas você, é responsável pela saúde e bem-estar dele. Exercite-o mais para ajudá-lo a superar a "preguiça".
Certifique-se de que o peso do seu cão é adequado. Cães gordos tendem a ser menos ativos porque é mais difícil para eles se moverem confortavelmente. Se seu cão está gordo, alimente-o menos, ou peça ao veterinário para recomendar uma ração de alta qualidade para perda de peso.
Passeie com seu cão. Comece com caminhadas curtas se ele estiver fora de forma, aumentando gradualmente a distância à medida que ele ganha condicionamento. Vá várias vezes ao dia, se possível.
Leve seu cão para nadar se ele gostar dessa atividade. Natação é especialmente benéfica para cães com sobrepeso, pois a água os sustenta e diminui a tensão nas articulações.
Brinque com seu cão no quintal várias vezes ao dia. Comece com sessões curtas e aumente o tempo à medida que ele entra em melhor forma. Jogue bola, brinque de puxar, ou corram um atrás do outro; o que quer que o faça se mover.