Quantas horas de sono você precisa se tiver um CDL?

O regulamento da Federal Motor Carrier Safety Administration (FMCSA) sobre beliches exige que os motoristas de veículos motorizados comerciais (CMV) tirem 10 horas consecutivas de folga quando o tempo cumulativo de serviço atingir 14 horas. Dentro dessa janela de 14 horas, os motoristas também devem tirar no mínimo 30 minutos de folga.

Os condutores do CMV não podem conduzir depois de terem trabalhado mais de 14 horas (desde as últimas 10 horas consecutivas de folga) ou 11 horas (se não descansaram durante pelo menos 10 horas consecutivas). Essas horas cumulativas são calculadas a partir do momento em que os motoristas começam a trabalhar ou dirigir (tempo de serviço), incluindo o tempo fora de serviço passado no beliche.

Os motoristas devem manter um registro do tempo de serviço e fora de serviço e tê-lo disponível para inspeção pelos policiais. O não cumprimento dos regulamentos de horário de serviço da FMCSA pode resultar em multas, penalidades e até mesmo na desqualificação para operar um CMV.