Que músculos você trabalha fazendo cães irregulares?

"Spotty Dogs" não é um termo de exercício reconhecido. É provável que seja um nome divertido para um exercício que você encontrou. Para dar a você a resposta mais precisa, você poderia descrever o exercício?

Por exemplo, diga -me:

* Como é o movimento? (por exemplo, salto, rastejamento, etc.)
* em que posição seus membros estão? (por exemplo, mãos e joelhos, em pé, etc.)
* Qual é o objetivo do exercício? (por exemplo, força, flexibilidade, equilíbrio, etc.)

Depois de entender melhor o exercício, posso dizer quais músculos estão sendo trabalhados.