O que é ingestão?

Ingestão é o processo de absorver comida ou outras substâncias no corpo. Nos seres humanos, a ingestão ocorre pela boca, onde a comida é mastigada e engolida. A comida então viaja pelo esôfago e entra no estômago, onde é ainda mais quebrado e absorvido na corrente sanguínea.

A ingestão é o primeiro passo no processo de digestão, que é o processo de quebrar os alimentos em moléculas menores que podem ser absorvidas pelo corpo. A digestão começa na boca, onde a saliva ajuda a quebrar carboidratos e continua no estômago e intestino, onde outras enzimas e ácidos ajudam a quebrar proteínas, gorduras e outros nutrientes.

O processo de ingestão é controlado por vários fatores, incluindo fome, sede e sabor. A fome é um sentimento de desconforto causado pela falta de comida no corpo. A sede é um sentimento de desconforto causado pela falta de água no corpo. O sabor é uma sensação que nos permite perceber sabores diferentes em alimentos e outras substâncias.

A ingestão é uma parte importante da vida e é essencial para a nossa sobrevivência. Sem ingestão, não poderíamos obter os nutrientes que precisamos funcionar corretamente.