Amendoins Contêm Mais Gordura que Outras Nozes?

Não. Amendoins, comumente chamados de "monkey nuts", contêm cerca de 49% de gordura. Em comparação, nozes como amêndoas, castanhas de caju e nozes típicas contêm entre 55% e 70% de gordura. Isso torna os amendoins uma das nozes com menor teor de gordura, embora ainda sejam calóricos e devam ser consumidos com moderação como parte de dieta equilibrada.