Alimentos de produtos de origem animal:uma quebra
Os alimentos de produtos de origem animal são derivados de animais e incluem uma ampla gama de itens comumente consumidos por seres humanos. Aqui está um olhar mais de perto:
carne: *
carne vermelha: Carne, carne de porco, cordeiro, vitela e cabra.
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aves: Frango, peru, pato, ganso e codorna.
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frutos do mar: Peixe, marisco (como camarão, caranguejo, lagosta) e moluscos (como amêijoas, ostras).
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carnes processadas: Bacon, presunto, lingüiça, cachorros -quentes, carnes de delicatessen.
laticínios: *
leite: Vaca, cabra, ovelha e leite de búfalo.
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queijo: Cheddar, mussarela, brie, parmesão, etc.
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iogurte: Iogurte puro, com sabor e grego.
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manteiga: *
creme: *
sorvete: ovos: *
Ovos de frango: *
ovos de pato: *
Outros ovos: Codorna, ganso, etc.
Outros produtos de origem animal: *
mel: Produzido por abelhas.
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gelatina: Derivado de colágeno em ossos de animais e pele.
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banha: Renderizado de gordura de porco.
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sebo: Renderizado da gordura da carne bovina.
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lã: De ovelha.
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couro: De peles de animais.
Por que os produtos de origem animal são importantes? *
Valor nutricional: Produtos de origem animal são fontes ricas de proteínas, vitaminas, minerais e gorduras saudáveis.
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Significado cultural: Muitas culturas dependem de produtos de origem animal como um item básico em suas dietas.
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Impacto econômico: A indústria de produtos animais desempenha um papel significativo nas economias em todo o mundo.
Considerações: *
preocupações éticas: Bem -estar animal e tratamento ético de animais na indústria de alimentos são considerações importantes.
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Impacto ambiental: A produção de gado tem um impacto significativo no meio ambiente.
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preocupações de saúde: O consumo excessivo de produtos de origem animal, principalmente as carnes processadas e as gorduras saturadas, pode aumentar os riscos à saúde.
Escolhendo produtos de origem animal: *
Sustentabilidade: Opte por produtos de animais de origem e origem sustentável.
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orgânico: Escolha opções orgânicas sempre que possível.
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local e sazonal: Apoie os agricultores locais e compre produtos sazonalmente disponíveis.
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moderação: Desfrute de produtos de origem animal como parte de uma dieta equilibrada.
Ao entender os diferentes tipos de produtos de origem animal e suas implicações, você pode fazer escolhas informadas sobre sua dieta e apoiar práticas responsáveis.