O que é comida de base animal?

"Comida animal" refere-se a qualquer alimento que venha de uma fonte animal. Isso inclui:

* carne: Carne, carne de porco, frango, cordeiro, peixe, frutos do mar, etc.
* aves: Frango, peru, pato, ganso, etc.
* laticínios: Leite, queijo, iogurte, manteiga, sorvete, etc.
* ovos: Ovos de galinha, ovos de pato, ovos de codorna, etc.
* mel: Produzido por abelhas.
* gorduras animais: Banha, manteiga, sebo, etc.
* subprodutos: Gelatina, colágeno, proteína de soro de leite, etc.

Exemplos de refeições ou pratos que são baseados em animais:

* Bife e batatas
* Franquear frango frite
* Tacos de peixe
* Pizza com calaberado e queijo mussarela
* Omelete com bacon

Considerações alimentares:

* veganismo: Exclui todos os alimentos à base de animais.
* vegetarianismo: Exclui carne, mas pode incluir laticínios e ovos.
* Pescatarianismo: Inclui peixes, mas exclui outras carnes.

É importante observar que "baseado em animais" não significa necessariamente "não saudável". Muitos alimentos à base de animais são ricos em nutrientes e podem fazer parte de uma dieta equilibrada. No entanto, é importante consumi-los com moderação e escolher fontes de proteína magra e produtos lácteos com baixo teor de gordura.