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Soja é rica em gordura e proteína → boa fonte calórica. Mas soja crua tem inibidor que limita valor proteico (Centro de Ciência Equina, Rutgers). Se quiser dar soja inteira, deve preparar corretamente para inativar o inibidor. Demolhar e ferver torna-a nutritiva; quantidades adequadas ajudam ganho de peso saudável.