Como prevenir cólica renal

Cólica renal é causada quando uma pedra nos rins viaja do rim para baixo do trato urinário. A dor vem em ondas excruciante em vez de ficar constante , ganhando o termo " cólica ". Enquanto não há garantia de esta condição médica não irá ocorrer , existem maneiras de evitar a formação de pedras nos rins - ou , se você já tê-los, tratá-los imediatamente para evitar cólica renal. Instruções
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Beba 12 copos de água por dia , ou mais. A hidratação é importante lavar os rins das diversas substâncias que podem se acumular e formar uma pedra, ou flush todas as pedras pequenas que estão se formando . Suco ou de cor clara , como refrigerantes sabores lima-limão ou ginger ale também ajudar a evitar a formação de cálculos e cólicas renais .
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Evite alimentos ricos em oxalatos , que combinam com o cálcio para formar um tipo de rim pedra . Estes alimentos incluem frutas , espinafre, sementes, nozes, cacau e certos grãos e legumes .
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Inclua alimentos ricos em cálcio em sua dieta , como leite , iogurte e queijo. Embora esses alimentos foram previamente pensado para causar pedras nos rins , novos estudos têm mostrado que eles sejam benéficos ao proibir a sua formação, enquanto o cálcio é tomado através de alimentos e não pílulas.
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Tenha regulares exames de sangue e urina realizados para pegar a formação precoce de qualquer pedras nos rins. O tratamento é muito mais fácil quando as pedras são pequenas, e pode garantir a cólica renal não ocorrerá.