Quais São as Principais Fontes de Alimento para Humanos?

Fontes de alimento humano geralmente se dividem em duas categorias amplas: plantas e animais.

Alimentos de Origem Vegetal

• Frutas: maçã, laranja, banana, uva, etc.
• Vegetais: brócolis, cenoura, aipo, alface, tomate, etc.
• Grãos: trigo, arroz, milho, aveia, etc.
• Leguminosas: feijão, lentilha, ervilha, etc.
• Nozes: amêndoa, noz, amendoim, etc.
• Sementes: chia, linhaça, abóbora, etc.

Alimentos de Origem Animal

• Carnes: bovina, suína, frango, peixe, etc.
• Laticínios: leite, queijo, iogurte, etc.
• Ovos: galinha, pata, ganso, etc.