Como Comer Kiwi: Com ou Sem Casca

Comer Kiwi Sem Descascar

1. Lave bem o kiwi para remover sujeira ou resíduos.
2. Corte o kiwi ao meio transversalmente.
3. Use uma colher para retirar a polpa e coma diretamente da casca.

Descascar o Kiwi Antes de Comer

1. Lave bem o kiwi.
2. Insira uma colher em uma extremidade e passe-a delicadamente pela curva interna para separar a polpa da casca.
3. Uma vez separada, aperte suavemente a casca para a polpa sair.
4. Corte o kiwi ao meio longitudinalmente e aproveite.

Dica: A casca do kiwi é comestível e rica em fibras e vitamina C. Se optar por comer com casca, escolha kiwis orgânicos e lave muito bem.