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Para entender quanta energia de fitoplâncton é necessária para sustentar arenque-do-pacífico, ajuda olhar para níveis tróficos e a regra geral de transferência de energia.
Fitoplâncton são produtores primários na base da cadeia alimentar, criando seu próprio alimento através da fotossíntese. Arenque-do-pacífico se alimenta de zooplâncton, que por sua vez se alimenta de fitoplâncton, tornando o arenque consumidor secundário.
Uma regra geral em ecologia é que apenas cerca de 10% da energia em um nível trófico é transferida para o próximo.
Portanto, aproximadamente 10.000.000 calorias de fitoplâncton são necessárias para sustentar 100.000 calorias de arenque-do-pacífico.
É importante lembrar que a regra dos 10% é uma simplificação. A eficiência real de transferência de energia varia por ecossistema e espécie, e teias alimentares reais são muito mais complexas do que este exemplo sugere.