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O habitat polar inclui áreas ao redor do Polo Norte (Ártico) e Polo Sul (Antártida). Estas regiões têm frio extremo, com temperaturas de inverno abaixo de -40°C. Temperaturas médias no Ártico são -34°C em janeiro e 10°C em julho. Na Antártida, médias são -57°C em janeiro e -29°C em julho.
Habitats polares também apresentam longos períodos de escuridão no inverno e longos dias de luz no verão. No Ártico, o sol não se põe de maio a agosto; na Antártida, não nasce de maio a agosto.
A faixa polar é definida pela isotermia de 10°C em julho. Estende-se do Polo Norte ao Círculo Polar Ártico (66,5°N) e do Polo Sul ao Círculo Polar Antártico (66,5°S).
Habitats incluem tundra, taiga, calotas de gelo e geleiras. Tundra é sem árvores com subsolo congelado; taiga tem florestas de coníferas. Calotas cobrem terra, e geleiras fluem de montanhas e vales.
A faixa polar suporta plantas e animais únicos adaptados ao frio e escuridão, incluindo ursos polares, focas, morsas e pinguins.