Comer macarrão é ruim se estiver de dieta?

Depende do contexto de sua dieta e do tipo de macarrão que está sendo consumido. Enquanto certas dietas como dietas com pouco carboidrato podem restringir as massas refinadas processadas devido ao seu maior teor calórico, existem alternativas mais saudáveis. Macarrão à base de trigo integral ou vegetal pode fornecer nutrientes essenciais. A moderação e o controle de porção apropriados também são essenciais ao considerar a adequação de qualquer alimento em uma dieta. Consultar um especialista em nutrição para as especificidades da sua situação é sempre aconselhável.