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A carne da truta-arco-íris pode variar de rosa pálido a vermelho profundo. A tonalidade exata depende de vários fatores:
Dieta: Trutas que comem alimentos ricos em carotenóides como camarão ou krill tendem a desenvolver carne mais rosa ou avermelhada.
Idade: Trutas mais velhas costumam ter carne mais escura.
Temperatura da água: Água mais quente pode resultar em cor mais escura.
Métodos de criação: Trutas de viveiro são frequentemente alimentadas com dietas concebidas para realçar a cor da carne.
Devido a estas variáveis, embora um tom rosa seja comum, nem todas as trutas-arco-íris têm carne rosa.