O mel tem sabor doce principalmente devido à alta concentração de açúcares presentes nele. Os principais açúcares encontrados no mel são a frutose e a glicose, que contribuem para a sua doçura. A frutose é naturalmente mais doce que a sacarose, o açúcar de mesa comum, e o mel normalmente contém mais frutose do que glicose.
A doçura do mel pode variar dependendo de vários fatores, incluindo a fonte da flor de onde o néctar é coletado, o clima e os métodos de processamento utilizados. Diferentes tipos de flores produzem néctar com composições variadas de açúcar, influenciando na doçura final do mel. Além disso, as condições ambientais como temperatura e umidade podem afetar a concentração de açúcar no néctar e, assim, impactar a doçura do mel.
A doçura do mel também depende do teor de água. Geralmente, quanto menor o teor de água, mais doce será o sabor do mel. Durante a produção do mel, as abelhas ventilam o néctar para reduzir o seu teor de água, aumentando assim a concentração de açúcares e realçando a sua doçura.
Quando provamos algo doce, as moléculas de açúcar dos alimentos interagem com receptores em nossa língua chamados papilas gustativas. Essas papilas gustativas enviam sinais ao cérebro, que as interpreta como um sabor doce.