* Vegetais assados: O salmão combina bem com uma variedade de legumes assados, como brócolis, couve -flor, cenoura e batata -doce. Tempere os vegetais com azeite, sal e pimenta e assar -os no forno até ficarem macios e dourados.
* vegetais no vapor: Vegetais cozidos no vapor são outra opção saudável que combina bem com o salmão. Algumas boas opções incluem aspargos, brócolis e couve de Bruxelas. Conheça os vegetais até ficarem macios, mas ainda têm um pouco de crocância.
* Saladas : As saladas são uma ótima maneira de adicionar um pouco de frescura à sua refeição. Algumas boas opções incluem salada de espinafre, salada Caesar e salada Cobb. Você também pode adicionar um pouco de salmão grelhado à sua salada para obter proteínas extras.
* arroz: O arroz é um prato clássico que combina bem com salmão. Você pode cozinhar arroz de várias maneiras, como ferver, cozinhar ou fritar.
* quinoa: A quinoa é um grão saudável e versátil que pode ser usado como acompanhamento para salmão. Cozinhe a quinoa de acordo com as instruções da embalagem e adicione algumas ervas, especiarias e vegetais a gosto.
* massas: Pasta é outra ótima opção para um prato com salmão. Você pode usar qualquer tipo de macarrão que desejar, como espaguete, Penne ou Linguine. Cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem e adicione um pouco de molho, como molho marinara, molho de pesto ou molho Alfredo.