Dois suplementos muitas vezes é necessário corrigir um Thyroid quebrado

Os suplementos nutricionais podem desempenhar um papel crucial para ajudar a função da tireóide lento reparação, ou hipotireoidismo , a tireóide é uma pequena glândula muito , muito importante que ajuda a regular o metabolismo. Quando não está a funcionar correctamente , o seu mau desempenho pode causar tudo, de ganho de peso , depressão e problemas de pele para uma unidade de sexo reduceed . Suplementos nutricionais devem ser parte de uma abordagem abrangente para o hipotireoidismo , que também inclui medicamentos de prescrição , dieta e exercício.
Iodo

Considere a adição de iodo a sua dieta se você estiver enfrentando baixa função da tireóide . Os hormônios da glândula tireóide secretam são feitos parcialmente de iodo , por isso, se a sua dieta não inclui uma quantidade suficiente deste elemento traço importante , sua tireóide vai ter dificuldade em fazer o seu trabalho . Os vegetais do mar contêm iodo , como se sal iodado , embora muitos médicos recomendam reduzir a ingestão de sódio , especialmente para pacientes com pressão arterial elevada. Tomar muito iodo também pode interferir com a função da tiróide , por isso é uma boa idéia consultar o seu médico antes de tomar um suplemento de iodo.
Vitaminas B

Certifique-se obter adequada quantidades de vitaminas B-6 , B -9 e B-12 , se você está sofrendo de hipotireoidismo. Estes são importantes para a vitalidade do sistema imunológico, o que pode ajudar a prevenir a resposta auto-imune que pode manter sua tireóide funcionando corretamente . É importante tomar vitaminas B em dosagens equilibradas , por causa de um excesso de um tipo podem causar uma deficiência na outra . A vitamina do complexo B deve fornecê-lo com amplas doses de cada um, em proporções adequadas.