Como Competir em Adestramento (Dressage)

Adestramento (dressage) combina a precisão e atletismo da ginástica com a graça e reserva do balé. Prova centenária, tornou-se esporte olímpico em 1912.

Instruções

1. Escolha o melhor cavalo. Qualquer raça serve, mas puro-sangue inglês (thoroughbred) ou warmbloods (cavalos maiores, de origem europeia) são preferíveis.

2. Entenda que dressage significa "treinamento" em francês. Treinamento clássico europeu exigindo que cavalo e cavaleiro executem série de movimentos e figuras. Cavalo deve ser flexível nos dois lados, responder voluntária e obedientemente, mover-se livremente para frente com andaduras puras em tempo regular.

3. Conheça os três exercícios básicos: figuras (serpentinas, círculos); movimentos laterais (como o cavalo se move de lado); transições (mudança de andadura).

4. Pista padrão: 20 x 60 m (~66 x 197 pés). Pista pequena: 20 x 40 m (66 x 132 pés).

5. Visualize as letras na borda da pista. Servem como alvos para movimentos e figuras designados.

6. Ouça o sino do juiz para iniciar. Entre na pista.

7. Prossiga reto pela linha central e pare no centro.

8. Saúde o juiz e inicie seu programa.

9. Finalize voltando à linha central, parando e saudando o juiz.

10. Receba nota de 1 a 5 juízes. Cada movimento/figura é pontuado contra padrão de perfeição. Movimentos difíceis têm peso dobrado (multiplicado por 2).

11. Critérios: execução correta, qualidade das andaduras, impulsão (energia/impulso) e submissão (relaxamento/obediência). Cavaleiro: posição, equilíbrio, harmonia e eficácia.