Como Lidar com a Morte de um Pet

Muitos consideram pets membros da família. Cães ganham camas especiais e gatos "condomínios" para brincar e dormir. Como muitos vivem 12 anos ou mais, formar apego emocional é inevitável. Lidar com a morte de um pet querido pode ser surpreendentemente difícil. Claro, você não esperava que vivesse tanto quanto você, mas sua tristeza pela ausência merece respeito.

Instruções

1. Permita-se passar pelas fases do luto: descrença, raiva, negação, auto-culpa e aceitação. Se ajudar, reúna fotos do pet e junte suas coisas em um lugar.

2. Considere um memorial. Seja cremação ou enterro, pode organizar cerimônia simples com amigos e família. Peça para trazerem seus pets se achar que aguenta. No memorial, diga algumas palavras sobre traços especiais do seu pet. Arranje flores e talvez acenda pequeno círculo de velas.

3. Dê a si mesmo tempo sozinho para chorar em particular. Nem todos entenderão como você se sente mas deve respeitar seus sentimentos. Pode precisar chorar, gritar ou ficar chateado: faça em casa onde ninguém perturbe.

4. Evite substituir seu pet por outro animal rápido demais. Você se conhece: se acha que filhote/gatinho novo agora alegrará, faça. Considere esperar algumas semanas. Se trouxer novo, compre tudo novo para que seja experiência completamente nova para ambos. Guarde pertences do outro pet em baú pequeno.

5. Procure médico se não conseguir seguir em frente após alguns meses. Depressão leve é "normal" quando pet morre, mas se ainda lamenta pesadamente após 2-3 meses, busque ajuda profissional.