Como Lidar com a Perda de um Animal de Estimação

Muitos consideram pets membros da família. A morte de um pet é experiência difícil para cuidadores, agravada pela expectativa tradicional de não lamentar a morte de um animal. Lidar com a perda começa entendendo que é normal e saudável lamentar.

Instruções

1. Permita-se lamentar. Reconheça que seu pet era parte importante da sua vida e que sente perda. Permita-se chorar se é o que sente.

2. Busque aconselhamento ou grupo de apoio. Muitos abrigos e sociedades humanitárias oferecem grupos ou aconselhamento. Seu veterinário provavelmente tem lista de grupos, conselheiros ou linhas de apoio para luto por pet.

3. Fale sobre seu pet e sentimentos com quem te apoia. Alguns não entenderão sua perda — evite-os por um tempo. Outros próximos a pets ou que perderam um serão solidários e dispostos a ouvir.

4. Crie um memorial. Pode enterrar em cemitério de pets para visitar e deixar flores/itens significativos. Mesmo sem enterro, crie espaço memorial no quintal ou doe árvore/banco a parque local em memória.

5. Use meios simbólicos de fechamento. Caixa de memórias com fotos/itens do pet. Acenda vela ou escreva sobre seu pet em diário especial.

6. Adote outro pet quando for a hora certa. Não tente substituir seu pet, não se apresse. Quando a dor ficar mais suportável, considere novo pet, talvez adotando de abrigo local.